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清醒的夜晚漫长而寂寞

清醒的夜晚漫长而寂寞

昨晚我重新启动了‘ Nomo ‘清醒的应用程序,我输入了清醒的日期,并意识到我只清醒了42天。在某种程度上,这感觉不错,但它提醒我已经有42 清醒的夜晚 尽管被爱包围着,但又漫长而孤独。

I’m surrounded by love

当我确定自己有酗酒问题时,我没有’完全失去了一切 我都拥有。我幸福地嫁给了一个男人,我是我的灵魂伴侣,我有两个漂亮的女孩,有很多朋友和家人。当我看着自己拥有的东西时,我没有理由感到孤独,因为我被爱所包围。然而,每天晚上,当时钟在下午6点钟滴答作响时,我开始感到孤独,我想念我的前最好的朋友,那是酒和威士忌。

夜晚如何寂寞?

真正奇怪的是,在清醒之前,我是一个 高功能酒精,我能够保持爱好,我能够保持工作,我有创造力,我成功。自从变得清醒以来,我整天身体都比较好(由于没有宿醉),但是我 清醒的夜晚 导致失去动力。

我知道我的运动量大大增加了,我每周去健身4-6次。但是我找不到做我爱的其他事情的动力,我可以’绘画,我在写作中挣扎,我在任何需要大脑的事情中挣扎。就像我清醒的夜晚一样。从我第一次喝酒开始一直持续到睡觉的雾。

清醒的夜晚,我唯一能做的就是看破烂的真人秀电视,说实话这很烂。

我怎么了

我一直在问我的同龄人 酒鬼匿名 当这种阴霾结束时,当我恢复动力时,我很难得到一个明确的答案,有人说,戒酒症状可能在1个月至1年的任何时间都具有挑战性。一世’我晚上一直在做研究,我想我开始遭受痛苦 焦虑 .

在研究方面,我是一个狂热者,我认为我有 戒酒焦虑。我似乎拥有所有 症状 ,在戒酒的前几周我正遭受惊恐发作,现在我似乎变得不安,烦躁和不满。

我很难知道我该如何治疗焦虑症,’我用运动来尝试和控制它,我曾考虑过要服药,我确实有安定药,但是’只有在晚上我需要它。

我知道清醒的初期很艰难,清醒的夜晚很寂寞,但是我需要时刻注意奖金,显然长期的清醒会在我身上带来巨大的变化,我可以’等到我看到了。

这个帖子有

  1. 亲爱的,你可以做到这一点! 42天很棒!您确实意识到道格拉斯·亚当斯(Douglas Adams)将42称为生命,宇宙和一切的答案。但是唯一重要的时间长度,尤其是清醒初期的时间是一个。为你骄傲。您’re worth it!

    1. 非常感谢,我真的很喜欢这个支持!我没有’意识到42的意义!似乎也太难了!我猜是’这就是为什么他们一直在AA中说的话今天才过时ðŸ™,

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