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生存一个‘real’ Suicide Attempt

生存一个‘real’ Suicide Attempt

大约15年前,我处于人生最艰难的时刻,应该早已登上世界之巅,二十多岁时,我刚刚结束一段糟糕的恋爱关系,享受自由,有财务保障,并且在纸面上我的生活在一起。然而我内心深处仍在遭受痛苦,我只想死去,而有一天我做了一次真正的自杀尝试,幸好我失败了。

没有人能告诉您有关沮丧的信息,那就是在外面,您可能看起来是一个功能强大且快乐的人,但在里面却生活在地狱中,这就是我。 15年前,人们对自杀的认识远不及今天,对精神健康的认识当然很普遍,但是现在’这是我们社交对话的一部分。尽管今天已经取得了进步,但我们还有很长的路要走。

这些天,我们有名人在透露他们的心理健康问题,Mia Freedman透露她已经 广泛性焦虑症 (GAD),Pink透露她已经 萧条& Anxiety,格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)透露她有 产后抑郁症 其他一大批其他知名人士则通过自己的奋斗而公开露面。

那么我的斗争从哪里开始呢?

我太年轻了,结婚失败,我感到很丢脸。我永远觉得自己对任何男人都永远不够好,因为我结婚了,所以我被损坏了。‘我这个年龄要嫁给的男人’。事实是,除了我之外,没有人真正关心这个,但是那没有’不能改变我对自己和处境的看法。

自从我离开丈夫以来,我经历了一个巨大的下降循环,我开始重拾遇见前妻时的生活。我从前与朋友重新建立了联系,并与一个深深情欲的男人建立了相互依存的友谊,但他却没有’不能将这些感受传达给我。他正从初次认真的恋爱关系破裂中恢复过来,但是他发现了其他可以帮助他应对,大麻,酒精和摇头丸的东西。

考虑到现有的焦虑和抑郁情绪,在混合物中添加改变物质的想法会导致精神状态完全崩溃。每一天都是一波三折,我简直无法’感到高兴或满足。因此,我认为是时候获得一些帮助了,所以我去了全科医生,并转介给了精神科医生。

当我第一次去看精神科医生时,她诊断出我患有躁郁症,因为我的情绪波动会从极高的情绪变成极低的情绪。所以她给了我一大堆有关稳定情绪的药物,抗抑郁药,抗焦虑药的脚本,并警告我 ’不要喝这些药物。

我每天都吃药,但周末确实喝酒(因为那时我还没有’每天喝酒,我是暴饮酒者)’停止抽大麻。我认为最好的事情就是跟随自己的梦想,预定一个海外假期,所以我做到了,我在欧洲进行了5周的Contiki之旅预订。

假期前,我的精神科医生给我写了一个特殊的处方,以便我可以提前填写所有药物和处方,以确保我有足够的药物来维持整个旅程。

我到达伦敦后,最初很兴奋,但是当我到伦敦时,我很快发现自己处于一种庞大的饮酒文化中。即使我在世界上一些最美丽的地方旅行,实现了自己的梦想,但内心深处,我仍然很痛苦。一个局外人会看着我,觉得我很高兴,但是内心深深地受着痛苦。

我们穿过英格兰,然后到达法国,然后才到达意大利。我本应该走在世界之巅,意大利是我一直想去的地方之一。我记得我喜欢吃披萨,看比萨斜塔和探索罗马令人惊叹的遗迹。那天早上我去过梵蒂冈,实际上看到教皇向人们传道,那是一个令人感动的时刻,但是那天晚上,我心想,我是如此的沮丧,我应该是我曾经最幸福的一天。曾经,但我唯一想做的就是死。

因此,从头开始,我几乎将伏特加酒袋中的每一种抗焦虑,抗抑郁药和片剂都消耗了。我不’从那时起就什么也记不清。

我的下一个记忆是,我躺在医院的病床上,一位修女在向我祈祷,我的眼睛开始慢慢睁开,我想下床。当我开始行动时,医生和护士对我跑来跑去,他们认为我肯定会死,如果没有的话,我至少应该受到永久性脑损伤。

护士看着我,说你很幸运还活着,你的父母正要去见你,他们应该在几个小时后到这里。我要一个记事本,因为我只是想写。我热泪盈眶,如今婚姻中的耻辱显得微不足道了,因为我感觉就像世界上每个人一样,每个认识我的人都知道我试图自杀,我无法’甚至不能成功。

我的父母到了,他们都为我的举止感到惊讶。没有人对我说过什么,但是我没有’不想谈论它。我只是想去现场查看并假装从未发生过。我是如此的羞愧,我很快恢复了健康。

我们谈论了很多有关自杀的意识和预防的话题,但是关于自杀未遂者的讨论仍然没有。当我回顾自己的生活时,我非常感激我幸免于难,但我仍然为自己的决定留下很多耻辱,尴尬和自卑感。

从自杀企图中恢复了很长时间,我确实使自己的生活恢复了原样,但我仍然有并且确实有未解决的问题,这些问题为我的未来做出了贡献 酗酒.

所有这一切最具有讽刺意味的是,如果您现在认识我,或者那时您甚至认识我,您可能不会’没意识到我遭受了多少痛苦。我戴好口罩,仍然能够维持工作,仍然能够学习,仍然过着社交生活,但内心深处我感到非常痛苦。

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